推 hozuki:足夠的熱身是不二法門..(包括練前熱身和練後收操)140.114.231.116 05/07
→ ape85s:天天吃阿鈣..你有健康的膝蓋..@@.. 220.136.167.21 05/08
最近在練習跳躍
做些青蛙跳之類的動作
請問有沒有什麼辦法保護膝蓋
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呼吸 不 過 是 一 種 途 徑
我 們 都 渴 望 在 死 亡 之 前 找 到 自 己
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