[傷害] 膝蓋的問題

[qazwsx123 (123)]

請問各位..像打籃球這種激烈的運動
要怎樣保護好膝蓋..我好怕現在打太多，以後膝蓋不能用了..我現在國1，
每天都會打半場的鬥牛，所以請各位大大回答一下謝謝!!

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◆ From: 61.62.90.238
→ jasonkeen:國一就知道要保養膝蓋  大有可為呀！
推 kimkao:大推熱血國中生不過建議練跑位急停不要搞切入
推 motoman:充分熱身 打完球冰敷
推 dingyuchi:國一而已 做好熱身再打球就不錯嚕
推 Shockwave:年輕人就是要受傷才不枉青春啊!!
推 kimkao:樓上的id讓我想到TC的熱血阿~(War3).難怪你推受傷
推 A102:大推Shockwave  XD