※ 引述《todaynow (reggia)》之銘言：
: 由於我們隊上最近要跟另一隊打友誼賽，我們算是比對方年輕一些，對方
: 年紀差不30-35，而我們則為20-25，感覺上他們的區域防守優、經驗也
: 很好，而我們進攻不算穩，而防守也一般。
: 不知大大們有什麼好的建議跟經驗，像面對到這樣年紀偏長、喜歡打慢，
: 有經驗的球隊，有那些可以值得注意跟參考的地方呢？
: 還有在個人球技部份，有一些想跟大家討論看看，看看各大大以前解決
: 的方法為?
: 1.比賽時，整隊常會忘了卡位
: 2.如果外圍射手全都陷入低潮，該怎麼解決
: 3.該如何掌控比賽節奏
: 煩請大大賜教~謝啦。
防守方面
從對方後發球就開始壓迫對方帶球的球員
目的在干擾而不是抄球，迫使他加快進攻節奏
進攻方面
如果對方得分，在球還沒落地之前就到界外發球 (就是不要讓球落地啦)
或是搶到籃板，儘快將球交到有帶球能力的鋒衛手上
其他人就往對方的籃框跑，企圖製造第一波的進攻機會
就算是少打多也沒關係，只要有好的機會就出手
如果真的不行，第二波跟進的拖車或埋伏在外線的射手也是一個選擇
再不行也不需要勉強出手，你們還可以好好打一波陣地戰
這是北卡大 Roy Williams 常用的 secondary fastbreak 的精神
適不適合就請斟酌使用了
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大部份人都是「別人」。他們的想法是別人的意見
他們的生活模仿別人，甚至他們的熱情也只是承襲引用別人的……
只有去除掉一切的文化，才能找到自己。
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