練練看第一神拳的好了
找個人往左右丟網球然後接住
當然左右順序不定
或許也可以丟前後左右吧
這也可以練橫移速度吧
※ 引述《wang7752 (記住啊~~人要比慘卷兇)》之銘言：
: 兩人一組
: A 拿著壘球(不一定要壘球,但也不能拿砸死人的==.==")
: B 準備接球
: A 亂丟 不能先告知
: B 就必須瞬間反應
: 報告完畢
: <(_ _)>
: ※ 引述《RainCoffee (努力自創笑話中！)》之銘言：
: : 上大學以後深深的感覺到自己球技的不足
: : 其他訓練的部份都已經爬文爬過了
: : 剩下就是反應，反應有辦法練嗎？
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