Re: [中鋒] 詢求中鋒的訓練菜單

[ps1122 (ps1122)]

※ 引述《RainCoffee (努力自創笑話中！)》之銘言：
: 希望能由淺入深
: 我們隊上兩個中鋒球齡都不滿一年
: 肌肉也不夠強
: 勸說後願意一天練一小時
: 懇請板上前輩們賜教
先波出SIZE八
不同身材有不同的打法
不過區中策硬漢中距離是必備的菜單

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