※ 引述《asure (沒有過不去的苦)》之銘言：
: ※ 引述《isomer (是誰在夏天失戀)》之銘言：
: : 承蒙上篇大家的回答
: : 我想應該是要好好保護膝蓋了
: : BUT 我逛運動用品店 看到的護膝有許多種
: : 第一 一個筒狀物
這個和下一個效果應該是差不多
不過我只用過第一種
減緩膝蓋負荷效果比第三第四種好
至於影響活動力和彈性
個人是覺得還好 不會很大
若是會往下滑的話
在上部(膝蓋上面部分)稍微折一下就好拉
重點是 第一個比第二個便宜多了
: : 第二 筒狀物但是中間有開洞
: 兩種一樣 有開洞的比較方便活動
: 這種保護性最好 但是包了以後可能影響活動力與彈性
: 而且一流汗超悶的
: : 第三 一個護帶用綁的(好像很多後衛有在用)
: 比上面的輕便 但是容易滑動
個人使用是為了綁住膝蓋後方的側韌帶 會痠痛
後來也有些跳躍膝的狀況
蠻好用的 滑動是還好 重點是便宜很多
: : 第四 彈性繃帶
: 這種每場都換 很貴吧...=.=
以前是球隊會供應
後來自己也有買 一捲110 還要再加買一捲海綿
否則流汗就鬆掉了 而且撕的時候會超痛
還可以綁手腕 腳踝 也可以用很久
其實平均起來比上面都便宜 因為我的護套常忘記在球場 -.-11
: : 請問一下 我出汗量比較大的話 選那一種會比較好
應該是看你對於自己的膝蓋想要保護到什麼程度吧
我的出汗量大 以前也是常用第一種
用完休息就把護套先拆掉休息一下
對血液循環比較好 當然第四種沒辦法降作
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