推 musick:那片拿掉....會變成沒緩衝的軟骨耶.... 12/09 13:02
※ 引述《davy907906 (手球狂熱者)》之銘言：
: 膝蓋在今年3月的時候做完重訓的蹬腳機之後,打球的時候跳投膝蓋會有酸痛感。
: 痛一下就有隨之而來的酸軟沒力。去國泰看過醫生,依照醫生的復健運動去做,
: 藥都吃光了,一樣沒用。 這種傷害在北市內有那間醫院比較好,再一問應該帶什麼
: 護具去保護,我現在帶的是一條東東綁在膝蓋上,沒什麼用。
以前國中時候每天都青蛙跳樓梯
然後加跳繩跟摸版
那時候真的跟飛的一樣
我170可以雙手抓框
不過後來高中繼續練球熟後
在冬天發現溪蓋好疼 疼到不能走路
去看醫生才知道
好像是啥半月軟骨受損
要取出來
後來就不敢跳 也跳不高 冬天變天等等時候也很酸痛
嗯 有病痛看醫生最保險!
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