推 ARNOLD27TH:在去看一次醫生吧 讓醫生幫你檢查 並給你一些意見 12/28 00:00
→ skyhorsee:我上個月也肛門撕裂傷 也是酸酸痛痛的 誰來救我一下 12/28 02:52
→ lee1126:樓上的....你是做了什麼事阿....XD 12/28 09:20
推 chupoway:我洨了...XD 12/28 12:37
請問大家有肌肉撕裂傷過嗎??
因為我上個月打球受傷...膝蓋下方..
去看醫生...她是肌肉撕裂了...
休息一個月左右...
現在的感覺好像好了...可是我不太敢做運動...
請問我現在是要慢慢的去做重訓復健嗎...
就是去健身房其騎腳踏車,做重訓,之類的嗎??
因為我前幾天打球...打的時候還好...回家後都會有點痛痛酸酸的感覺...
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