推 vsvsvs123:在家就練阿~~~~沒走那麼長就是了XD 01/07 19:28
推 omegalan:我都看書的時候拿著書練耶...不要走...四平八穩踮腳尖.. 01/07 23:52
→ omegalan:螃蟹步其實是練平衡跟熟悉,肌力上也很重要..所以在家練 01/07 23:54
→ omegalan:腰背打直,大馬步,踮腳尖,3~5分鐘休息一次 01/07 23:55
推 onionsteven:等PLAY時我會練 01/10 21:45
推 jasonheart:個人是清晨到球場去練,是我一套菜單中的一項 01/11 02:29
→ omiga1234:應該不會有人想去海邊練習吧@@... 01/14 05:43