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自己現在本身有些病痛 第一 左邊膝蓋後面 兩條直的肌肉 好像有拉傷的感覺 禮拜二要比賽 請問有什麼方法快速恢復 有種酸酸痛痛的感覺 然後走路一直感覺到雞肉的兩端一邊連大腿 一邊連小腿 一直有種拉扯的感覺 然後走路都會突然的沒力 第二 左邊的腳踝後面那邊那條筋 每次腳掌網下壓把腳尖指向地面 都會感覺到劇烈的疼痛 所以我都不太敢用力跳 如果有用力跳的話 也是感覺到極度的疼痛就整隻腳沒力 (第二點是腳踝紐到的時候 身體又失去平衡壓上去而受傷) 哀有人跟我一樣的狀況嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.66.161.211
BLOOD77719:大哥 有傷痛就別打了吧@@ 籃球壽命才重要阿~去看醫生~ 03/04 22:07
chiokuo:孩子~~未來是很漫長的!!去看醫生吧!! 03/05 13:10
lineak:第一個我有,沒別的方法就只能休息而已 03/06 11:40