推 Doug13:多打應該就不會了 03/17 23:33
噓 payphone:我沒熱身的時候比較容易發生這種情況 03/17 23:42
推 payphone:↑不小心按到噓的!!對不起..馬上推回來! 03/17 23:44
推 songjing:應該是運動過量了 03/24 19:36
就是平常不常打全場...
最近有班際杯比賽所以私底下都會約全場練習...
可我很奇怪的就是打個1-2場下來..
因為守前面經過大量的跑動
小腿都會變的非常的緊繃跟沉重...好像小腿肌肉都絞在一起一樣...
感覺起來像是要抽筋的感覺(有幾次後面確實抽筋了= =)
請問這是啥原因啊...(我有做熱身歐)
有方法可以避免嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.101.194