推 spreewell:游泳 踩腳踏車 03/23 09:26
推 capriole:別忘記做復建 訓練股四頭肌喔 03/23 09:38
我是一位熱愛打籃球的人
盡管是受傷也是要想辦法能在場下訓練
把自己鍛鍊的更強
但是這次傷的算滿嚴重
十字韌帶斷裂
為了希望能夠重回球場
我選擇開刀復健
到現在兩個月逐漸恢復成正常活動
但是還不能運動
想請教有經驗的人
如何度過這段恢復期
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.204.183