作者lineak (靠杯)
看板basketball
標題Re: [球技] 請問一下中距離的練法
時間Sat Apr 8 19:58:14 2006
※ 引述《yalljam (Orz)》之銘言:
: 我平常大概每隔一天都會自己去附近的球場練球
: 固定會練習中距離跳投
: 練的時候就是在各個角度出手
: 但是我這種練法感覺很沒有效率
: 雖然練習時還算滿準
: 但是真的在實戰中卻幾乎都不會進 只能靠切入
: 而且很明顯的感覺到自己的姿勢跟平常練習時都不大一樣
: 不管有沒有人防守時都一樣
: 想請問版上的高手
: 如何可以有效率地一個人練習中距離跳投
: (因為我都是一大早自己去練 球場都沒人 所以只能一個人練習)
先練罰球
找人盯你姿勢,還有熟悉手指控制球方向的感覺
跳投的話,找人傳球給你,接起來直接跳投
通常來說就是五點跳投
也不用什麼位子都練,基本五點練好就差不多了
而實戰都不會進
有很多原因..例如防守者太高或擋住你的視線
就多跑位,空檔接球,說不定對你的命中率有幫助
或是急停跳投之類的..
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◆ From: 220.140.113.243
→ yalljam:筆記中~~ 04/08 21:05
→ serken:實戰都不會進練個刁阿~ 04/08 23:54
→ lineak:我的意思是說元PO實戰不會進的問題,給她點建議 04/09 00:01
→ lineak:不是說練五點跳投,實戰都不會進..= =" 04/09 00:02