※ 引述《centaur (流浪的雲)》之銘言：
: 我要問的戰術是灌籃高手裡面
: 湘北 VS 海南 的時候採用一個盯人
: 剩下的四個守區域的防守方法
: 有人知道是怎麼守的嗎？
: 然後一般使用的時機為何？
這個防守陣式主要是為了封檔對方主力球員或得分力高之射手
我方以一速度高及防守力強之球員緊盯對方得分主力
其餘四人於禁區作出區域聯防 此為之四一防守法或稱之為孤立防守法。
必要條件：被派盯人之球員速度高體能好。
其餘四人防守力平均，不能使防守出現缺口。
也就是說 以防堵對方後衛做假設的話
我方的一位速度快防守強的球員
（在下私心認為這有關身體素質 包括身高體型等等）
專門以盯人方式壓死對方主力後衛
其他四個採取區域聯防的陣勢做關門
使用的時機 也就是當對方有一人獨強的時候做
以上
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