作者Myyan (人生如夢)
看板basketball
標題Re: 防守技巧(二)
時間Mon Apr 24 23:51:54 2006
※ 引述《HowChu (好球)》之銘言:
: ※ 引述《Myyan (人生如夢)》之銘言:
: : 再來就是個人技巧部分啦~
: : 個人技巧是基本動作 但是基本動作做不好 你在場上根本不用想打球
: : 首先是滑步 相信大家都很了解
: : 不過我們不是慢慢滑 而是兩人一組 一個負責跑位 一個負責防守
: : 跑位的要忽快忽慢 就像真的在比賽一樣
: : 防守的滑步一定要迅速而且紮實 如果跟不上 很抱歉 重來(全場的喔)
: : 如果ok了 就加入交叉步
: : 再來是手的部分 我們知道防守的時候重心要壓低
: : 那手怎麼辦呢?
: : 通常我們都會一隻手往前伸 距離一隻手臂可以碰到防守者
: : 這是最好的防守距離
: : 太遠會被投三分球 太近會被過
: : 那另一隻手就往旁伸 可以干擾傳球
: : 通常我都是左手左腳往前伸 右手右腳往旁伸
: : 這樣的話可以逼他一邊切
: 若我在籃框的右邊,我的右手是邊線
: 請問我該右腳前還左腳前?
: 還有那隻腳前對防守移位的幫助在哪
: 比如說右腳前的話是右邊移動較快還左邊較快呢
: 我一直搞不清楚
如果你是防守球員 你的右手是邊線 那你就用右腳踩住邊線
因為你的防守對象不可能橫移過邊線還跳得進場 :P
就是逼他走另外一邊就對了
至於哪隻腳 你可以自己觀察看看
我當初是覺得左腳在前比較舒服 所以就用左腳 真的 沒有開玩笑:P
右腳在前的話呢 我覺得沒有差
至少對我來說 左腳在前 我往左移動或往右移動速度一樣快
只不過如果對方往你的左邊過人 你要退後半步 不要造成撞人
: : 好的 這是一線的部分
: : 一線是你的防守對象手上有球 你要做這種防守
: : 二線呢?
: : 就是你的防守對象的左邊或右邊的球員手上有球
: : 這時假如球在你的右邊 就要伸出右手 手掌心朝右 可干擾傳球
: : 可以稍微離防守者遠一點點 避免他空切
: : 但是也不能太遠喔
: : 三線就是球離你的防守對象還多出一個人的空間
: : 就是球在你的防守對象的隔壁(他的隊友)的隔壁(他的另外一個隊友的手上)
: : 類似這樣
: 若換成半場三打三的話
: 假設我守的人在右邊
: 他另外兩個隊友一個在罰球圈
: 另一個在左邊
: 是這樣的意思嗎
是的 沒錯 就是這個意思
不過球要在最左邊那個對方球員那裡 你才叫三線喔
^^
: : 你就要再離你的防守球員遠一點 可以幫忙搶籃板球 防止空切
: : 就算對方長傳球給你的防守對象 你也來得及跑回去
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◆ From: 220.131.138.29
※ 編輯: Myyan 來自: 220.131.138.29 (04/24 23:53)
推 HowChu:感謝回答 04/25 04:15
→ Myyan:不客氣 ^^ 04/25 15:40