推 zului:阿，我推這篇，沒錯，我想我找到答案了。 05/31 13:15
推 PDADDY:跑籃其實是很重要的 對於默契和傳球時間角度和快攻穩定很有 05/31 16:13
→ PDADDY:幫助 只是看你跑籃的速度和節奏來決定有沒有幫助 05/31 16:14
※ 引述《pigispig (我是隻豬)》之銘言：
: 這些東西都是要累積的 一個禮拜只有三次我覺得有點少
: 不敢說我現在多強 至少我覺得跟我以前比起來 我現在才叫做真的在打籃球
: 關於個人的球技 畢竟系隊對某些人來說只是運動流流汗 所以也不是一定就要這樣練
: 只是真的想要成為系隊主力或是對於自身技巧想要加強
: 我真的要說 偷練絕對絕對是必要的!!
: 有錯各位大大請指教 有遺漏也請大大幫我補上^^
系隊需要的是即戰力 高中就打的不錯的人 到系隊很容易受重用
不過那也要學長很爛的情況下 或者真的很強 才有可能發生
系隊能教的大概就是全場的實戰經驗吧....
個人技巧 就要靠自己私底下多多磨鍊 一些基本的傳接球 運球 投球上籃
我自己也是再升大二那年暑假 每天每天打球 才有明顯的進步 後來才有機會上場
我說說我自己對於系隊的看法 尤其是帶隊這方面
一般系隊大概從六點練到九點 而開始不外乎跑步 暖身 跑籃 傳球等
這些大概就要花掉一個半小時以上...但很遺憾的練這些對於球隊一點幫助也沒有
我覺得比較有用的 大概就是兩人或者三人小組的配合 例如快攻的跑位...擋切...
多打友誼賽...不過打友誼賽最好以真的比賽的心態去打 這樣才會有進步
有時候自己人打全場 常為了戰力平衡而把先發球員給拆開 這樣打起來比較公平
但會造成先發球員間默契上的問題...我覺得就固定讓先發球員一起打球
打久了自然默契就會出來....
至於有些基本動作比較差的球員 其實也不必氣餒 不需要把自己定位成全能的選手
試著把自己定為單一功能的選手 套句工科的話 也就是多能工和專工
我覺得打比賽最怕遇到那種看起來不怎麼樣的人 速度不快 運球也不好
但外線夠準 尤其某些定點特別準...當主攻擊手吸引包夾時 傳給他們
空檔大的要命 命中率又高 遇到這種真的很氣餒 就像公牛的柯爾
動作華麗是沒有用低 會進才叫好球.....
一個擋切出來 把球傳給往內跑的 但因為平常不習慣這種投籃 即使離籃框近也投不進
一個擋切出來 把球傳給往外跑的 但因為平常不習慣這麼遠投籃 這樣投也投不進
擋切擋的再漂亮 又有何用呢!!!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.81.85