推 YAMELODY:推主力級不相信其他人 06/02 09:57
系隊需要的是即戰力
我幾乎沒看過啥普普通通的打了系隊能變強者的
系隊能有空間發揮的要嘛打過校隊
要嘛在街頭還算是強者級的
因為系隊毫無強制性
沒人逼要進步不是那麼容易的
只看過我一個學長從普普通通變的在系隊級的比賽
能夠得20幾分(大x盃也可)
不過他後來已經到了去練校隊的等級了
但是他本身也有185左右
身材條件更差點就更不可能了
當然他付出的努力也是超多一天到晚在打球
系隊練球的時間說實在太短
基本上不應該練太多的基本動作或體能
但在另外的時間會自主練習的少之又少
所以系隊往往都是少數主力在打
更所在多有的系隊重要比賽是五到七個人在打
不要說體力問題 基本上要衝完一場不是甚麼難事
而且很多主力級的根本不相信其他人
我當學弟的時候就碰過學長腳扭傷或是重感冒
其他學長依然認為我打的不會比那個學長好
而且其中有一場到了第四節剩五分鐘還輸20分(最後我還是一分鐘都沒打到)
我認為在練球時的自己人分隊練習
平均分配比較好這樣比較有對抗的感覺
不會淪於屠殺一面倒的狀況
在遇到友誼賽的時候就是磨合主力比較好的時間
友誼賽通常會打個兩場以上吧
頭兩節讓主力配合可以用五六七個人就好
後兩節的話可以用三個主力配合其他人磨合一下
第二場的話可以稍微亂數配合 或留個一節讓主力再打一下
或許這樣主力打的有點多
但不能否認的正式比賽通常都是依賴主力的
最糟糕的就是人人有球打但是卻是主力打第一場
其他人打第二場
或者是主力打到足夠的領先優勢在放給其他人去敗
這樣都是主力打爽的
既培養不到大家的默契(除了五六個主力)
剩下的人被對方打爆也不會有什麼進步的
※ 引述《acecombat (單純的人)》之銘言：
: ※ 引述《nickynicky (Nicky)》之銘言：
: : 系隊需要的是即戰力 高中就打的不錯的人 到系隊很容易受重用
: : 不過那也要學長很爛的情況下 或者真的很強 才有可能發生
: : 系隊能教的大概就是全場的實戰經驗吧....
: : 個人技巧 就要靠自己私底下多多磨鍊 一些基本的傳接球 運球 投球上籃
: : 我自己也是再升大二那年暑假 每天每天打球 才有明顯的進步 後來才有機會上場
: : 我說說我自己對於系隊的看法 尤其是帶隊這方面
: : 一般系隊大概從六點練到九點 而開始不外乎跑步 暖身 跑籃 傳球等
: : 這些大概就要花掉一個半小時以上...但很遺憾的練這些對於球隊一點幫助也沒有
: : 我覺得比較有用的 大概就是兩人或者三人小組的配合 例如快攻的跑位...擋切...
: : 多打友誼賽...不過打友誼賽最好以真的比賽的心態去打 這樣才會有進步
: : 有時候自己人打全場 常為了戰力平衡而把先發球員給拆開 這樣打起來比較公平
: : 但會造成先發球員間默契上的問題...我覺得就固定讓先發球員一起打球
: : 打久了自然默契就會出來....
: 我覺得讓先發球員在每次練習打全場時都在同一隊
: 這樣會不會造成先發球員跟板凳球員默契上的嚴重差距
: 因為畢竟不可能先發球員全部都打滿40分鐘
: 如果還有延長賽，我看先發5人大概就等著送醫院了吧
: 重點是如果練習打全場時每隊的戰力都不平衡的話
: 這樣感覺就好像炮灰一樣，等著被人屠宰吧
: 為什麼我會這樣講呢，因為以前系隊就有發生過這種事情
: 也因此有同屆的隊友而離開系隊
: 問他原因他說這樣打球感覺很差，很像炮灰被人當靶在練習
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