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先說基本資料吧! 我是180cm-80kg 是從高二開始打籃球了(目前高三.要準備學測中) 在以往的一年裡~個人都是打”肉與肉的對決” 就是所謂的”硬擠”~但是讓身體累積了不少傷 而且比我高壯的人太多! 所以想請各位高手們!教教小弟基本中鋒的腳步 之前看過打禁區很漂亮~而且沒很大碰撞的 那真是護身又輕鬆得分~小弟我已經厭倦了肉與肉的對決 所以請高手們給小弟指點迷津吧 或是可以給小弟一些網站~更希望有鄉民如果有在中央大學打球的 可以給小弟小小的指導! 在此獻上12萬分的感謝! -- MY 無名小站! 內有惡人!有心臟病怕嚇到勿入!! http://www.wretch.cc/album/k753kimo -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.190.214
s9588008:假設手夠長~ 練天勾 1.2式 !! 08/30 21:38
s9588008:第1式 背對 轉身 小跳 左右手勾射 08/30 21:39
s9588008:第2式 加入腳步的變化 (天龍八步 <- 應該沒記錯) 08/30 21:42
k753kimo:抱歉捏~我連天龍八步都不是很清楚~我是個菜鳥... 08/30 21:46
dopeybear:我一跳進禁區 就被撞的東晃西晃 = = 雖然我也挺大隻的 08/30 21:48
Cyclo:建議你看歐拉朱旺打球 08/30 22:08
ar32:我到覺得先增加自己禁區內的投射比較好 擦板 勾射都要練 08/30 22:19
ar32:尤其是高舉高打 還有要翻身跳投 盡量擦板或打板 08/30 22:21
ar32:先讓自己有外線投射能力 讓對手比較不好守 腳步要慢慢練 08/30 22:22
Cyclo:有中距離投射能力威脅更大 08/30 22:24
k753kimo:感謝~筆記中! 08/30 22:24
ar32:不要把自己侷限在打禁區 你的身材真的很好 但要能裡能外ꔠ 08/30 22:23
ps1122:高三而已就180/80 有前途 推你! 08/30 22:37
Cyclo:我比你高6cm...可是你比我重十公斤多... 08/30 22:55
k753kimo:前途..應該還好吧= =~因為我有抽煙(小聲) 08/30 23:40
k753kimo:能裡能外~但...高三比較少時間去練外線了 08/30 23:41