[後衛] 過第一個防守球員後

[vity (拉麵愛吃辣椒)]

如果過了第一個防守球員 除了即定跳投 或再給隊友
選擇繼續切進禁區 碰到補防=不近
每次都會如此

可是常看到有人還是鑽進去找到空檔進球

這要怎麼練...或是有什麼訣竅

每次被補防硬投每次都不進...希望能指點

我172 55 跳高普通 左右手運球上籃可 右撇子 左手可投籃下區域

也有試過假動作...墊步 都不行阿...我只希望先能有一成命中率就很高興

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◆ From: 218.165.101.137
推 StarTouching:心態?練習上籃時未曾模擬防守情境(請朋友幫忙也可)?
→ StarTouching:不會籃下的各種取分方式(例如反勾打板)?
→ StarTouching:對抗性不足?跳躍力不夠?太早收球?
推 ceowu:身材條件都跟我很像@@ 以前我也是這樣 後來想通了就有稍微
→ ceowu:好一點 第一個是多練一些其他的上籃方式如往左切用右手反勾
→ ceowu:不然就是多晃幾下(不收球) 因為身材不如人 所以要打的靈活
推 tigercow:可以用身體掩護吧跳起來幾出空間之類的
推 varg:不要一進去就收球　
推 u2gogowin:直接進去找籃板打板...
推 s9588008:出手點 以及 時間差 ~ 自己要特別練習!!
推 pennykidd:你實在太輕了....上半身又不夠壯 穩定性很難維持...
推 escort0529:肌力太差還有遇到補防不要緊張
推 sTaMiNa:小弟身材和原po一樣.用的方法也是c大說的
→ sTaMiNa:加快速度閃過對方防守找空檔
→ sTaMiNa:速度是唯一武器了...
推 dwade2006:直接灌籃吧!