發炎就不要再去推拿了
會越來越嚴重
相信我
寧願去看西醫
吃藥..會改善很快
至於怎麼訓練大腿
你可以去看書吧
不然就上網查資料
※ 引述《cdob (Tangerine)》之銘言：
: 最近覺得膝蓋怪怪的不能彎。
: 就跑去看中醫，他說我韌帶發炎。
: 在版上爬一爬，發現很多病例是那種判斷錯誤，造成誤診的情況
: 我很怕。
: 現在膝蓋腫腫的還在包藥，包了兩天，我已經盡量減少運動量了。
: 有人能告訴我他的經驗嗎？多久會好？ＡＮＤ護膝哪買啊？
: 聽說ＬＰ的不錯，有知道哪裡買的到嗎？
: 手很癢.....
: 聽說訓練大腿可以減少膝蓋的負擔，怎麼訓練？
: 謝謝
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