請問練球

[Koduc (喜歡 自然而然)]

我想要練多打少
就是像3打2或2打1的那種跑法
以前系隊好像有練過但我忘了
可不可以請哪位高手提點我一下
謝謝

還有我想要練多人傳球不下球的跑籃
請問應該要怎麼跑啊??

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霹靂卡霹靂拉拉  輕鬆開朗
拍拍砰呸  溫柔優美
帕美魯克拉魯克  樂音高亢
噗嚕嚕噗嚕  清新爽朗
魔幻舞台...    魔幻舞台  !!
希望蔡猗禕過的幸福快樂，即使，給妳幸福的不是我

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