推 Koduc:這跟上一篇好像是不同的方式喔 多謝 我學起來了 03/04 23:57
推 castman:如果目的是練習快攻, 通常是第一波進攻不進就回防~ 03/05 01:30
→ castman:二打一也是 沒進就算了 換下一組@@ 03/05 01:31
※ 引述《Koduc (喜歡 自然而然)》之銘言：
: 我想要練多打少
: 就是像3打2或2打1的那種跑法
三名進攻者從一邊底線出發，一人從中間運球過半場
其他兩人則從兩邊跑過半場，如此中間運球者較容易
注意兩邊隊友的動態，同時要有兩位防守者在對面半
場防守；過了半場，無論如何打到球進，而進球的人
要回防，其他兩個進攻者則留在對面半場準備當下一
回的防守者，而原本的兩個防守者則變為進攻者，帶
球過半場攻擊，一樣打到進為止，進了之後換下一回
的三人出發。
: 以前系隊好像有練過但我忘了
: 可不可以請哪位高手提點我一下
: 謝謝
: 還有我想要練多人傳球不下球的跑籃
: 請問應該要怎麼跑啊??
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