Re: 我投籃很沒力～

[tcfsh (小白熊   NN￾)]

※ 引述《paradiddle (paradiddle的奴隸)》之銘言：
:      前文恕刪..
:      根據我幾年校隊的經驗來看,我覺得投籃最重要的應該是手脕跟膝蓋,
:      跟作者所敘述手脕出力為零有出入,以我本身的狀況來說,投籃最重要的
:      是如何把膝蓋的力量順利的傳到手上,再由手脕的將球(撇出去)...這是
:      台語講法,手臂根本沒出到力,只是把膝蓋的力量傳到球上,手脕是要造成球
:      的旋轉,穩定球的方向,所以手脕如果比較有力道的人,球旋轉的較快
:      球的方向也比較不容易受到影響,ㄧ點小看法,大家參考


    http://www.wretch.cc/album/show.php?i=numbear&b=5&f=1347766238&p=6

    這是小弟錄下自己跳投的影片

    之前沒辦法做出跳--->投

    後來忽然可以了

    感覺是協調性問題

    我還是個嫩咖

    希望板上的高手看到影片中的缺點可以提供意見

    希望經過各位的鞭策能夠讓自己更進步

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.228.157.102
→ kukoc:可以有沒人的室內場地練投~真屌!
推 daniel705:中正大學下午的室內場跟烤箱一樣...沒人還蠻正常的
→ tcfsh:老實說這是期末考的早上XD
→ tcfsh:對一個大四來說是個天堂
推 lee1126:我覺得感覺還ok阿~練準比較重要~
推 BLOOD77719:姿勢蠻棒的阿 出手弧度拉高一些 我覺得好一點~個人淺見
推 weelih:同意樓上.跳起來後到最高點手往上推,出手快完時手腕往前撥
推 SHANGOYANYI:出手時間點往前挪一點試試看 應該可以更省力
推 kobebeff:我覺得你的手要多扣壓一點,這樣可以讓球更旋轉,增加命中눠
推 LennonX:親愛的小白熊學長 >////<
推 letterC:會不會是你的左手收的比較快的問題勒@@?
→ tcfsh:左手收的比較快是什麼意思呢?
推 k8k8:還不錯!!!
→ ErinChu:letterC 的意思應該是你左手手掌在出球的同時有慣性外擺
→ ErinChu:的動作；我也自拍過這類影片，不過影像真差
→ ErinChu:在手掌外擺之後也很快帶動小臂收回
推 coollink:我也感覺出手時間點應該再早一點,目前是有點小下降才投出
推 hoyushen:可以加強一下腳的力量
推 centaur:動作蠻不錯的啊 也很固定 收球的動作練連貫一點就好了
推 ghostape:你左手有點鳥= =....右手一隻擺在天空是三井壽嗎
→ tcfsh:我也是看了影片才知道左手問題..右手是習慣性動作沒什麼別的
→ tcfsh:今天試了改變左手動作然後整個變很奇怪  暫時不管了...orz
推 bibigaga:小白熊改天回台中打球耶~都不找我科科
→ letterC:抱歉 昨天網路出了問題我的看法和ErinChu板友相同
→ letterC:本來想找找看有沒有神奇老爸的影片可以給你參考
→ letterC:個人認為他出手姿勢棒到不行 就是穩定阿   (個人看法勿戰)
推 ghostape:你左手提早拿下來 穩定性就會下降
→ ghostape:你習慣投籃右手舉在天空 那左手也不要拿下來
→ ghostape:等延展出去 在一起拿下來
→ ghostape:因為你的姿勢也不像 自信舉在空中 感覺是不協調
推 ghostape:建議你多練習右腳先落地 跳投1:05就不用 墊步跳投
→ tcfsh:感謝各位的意見  我會努力的  T^T
推 vinsh:閣下好像祇會向右墊步的跳投 而且不是跳到最高點的出手
推 voglish:右手在球投出後的確是要流個一兩秒作為延展動作吧？
→ voglish:閒話一下，原PO是一中的學長？？
推 ErinChu:怎麼大家一人一句來找碴了 XD，除了左手外，原ｐｏ的投籃
→ ErinChu:動作滿協調了，其實勝過滿多人的．　大家共勉啦～