→ tarcy1:嗯嗯 我瞭解了 感謝你的回應:) 11/03 01:54
推 PaulPierce34:今天打球也被硬拉下來，有一點傷到膝蓋 11/03 04:18
推 MILD8:伴隨半月軟骨磨損或破裂，活動過後膝蓋會常常酸痛，嚴重的話 11/03 10:07
→ MILD8:會感覺像風濕一樣。 11/03 10:08
→ tarcy1:恩...我這半年來是一直都會痛阿 跟氣象站差不多了(嘆) 11/03 18:08
※ 引述《tarcy1 (tarcy)》之銘言：
: 我左膝是三月份時受傷的
: 這段期間看過中醫 也去阮綜合醫院看過 (我在高雄)
: 照過X光骨頭沒事 但傷似乎一直都沒有好
: 就是只要跑跳稍微用力過度 就會有種膝蓋要扭到 關節跑掉的感覺
: 用白貼固定也得纏的很死才OK
: (我九月開始就又回去練球比賽 都是纏著很多圈白貼= =)
: 前兩個星期去高雄醫學院看骨科 (周柏禧醫師)
: 核磁共振照出來 昨天看報告他說
: 半月盤有磨損 重點是 前十字韌帶斷掉了
: (他給我看片子 說這裡應該要有韌帶...)
: 周醫師的建議是動手術
: 想請問各位大大 我要不要去別間醫院再次確定呢?
: 因為只要有支撐的話 我可以做蹲下的動作
: 如果十字韌帶斷掉不是應該蹲下就躺平了嗎?
: (如果要去別間醫院的話 請問有推薦的嗎?)
: 還有 假如確定真的要開刀的話
: 總花費大概要多少? 前面有大大提到手術大概五千多
: 那後續的一些醫療護具 跟復健的費用呢?
: 此外 手術完到可以騎機車 或是走路等等 大概要多久阿 (我是女生)
: 麻煩各位了 謝謝
以我來說的話
我覺得其實前十字韌帶斷掉對日常生活並不會有太大影響
頂多就是覺得膝關節鬆鬆的，而且膝蓋會比較容易拐到
像蹲下阿 輕微的跑跳都是可以做的動作
可是像急停或快速轉換方向的奔跑 就會很容易再拐到
而且受傷那隻腳的大腿肌肉會萎縮
不過我不確定是因為害怕或會痛 導致不自覺的兩腳施力不平均
或者是前十字韌帶斷掉直接導致股四頭肌無法適當施力造成的
(兩種說法都有人跟我說過)
我也是建議開刀拉~~乘年輕時，復原力較好
至於開刀費用喔
我的右膝花了一萬二左右(包括護具五千元、雙人病房的部分負擔)
我的左膝就比較省 約花了五千多 因為省了護具的錢 又幸運有健保床住
都住了三天三夜左右
開完刀就可以走路了 不過會不太舒服
看各人感覺啦!!有人開完刀痛個半死 我是覺得不會痛 只是會痠
而且那個護具加上冰敷袋的重量 對於一隻剛開完刀的腳而言 還真的不是普通的重 >"<
兩次開刀我都沒有特地回醫院去做復健 (醫生也沒提過這個建議)
復健的內容無非就是訓練股四頭肌及股二頭肌的肌力
因為剛開完刀 妳會發現開刀的那隻腳根本毫無肌力可言 = =
所以還是會有不安全的感覺
雖然我個人是自己做一些重量訓練及慢跑拉
可是我還是強烈建議去做復健課程
畢竟專業的復健師可以訂出較合理且適當的復健療程
比較不會因為心急而造成二度傷害
至於騎機車之類的
因為我戴的護具是有角度限制的 避免在重建的韌帶還沒穩固前就施予太大的壓力
大約要戴兩個月左右 兩個月之後膝蓋才能彎曲自如
所以像騎機車阿 腳必須要彎成九十度的 大概都要開完刀一個月之後
不過我也有朋友戴的護具是沒有調整角度的功用
她戴了兩個禮拜左右就可以不用戴了 不過要一直持續去做復健
要再能夠做高強度運動大約都要到半年之後 (前提是妳有按照進度做復健)
我跟我朋友也都是女生 (雖然大家都說我沒神經)
希望這篇文章對妳會有幫助
加油阿!!
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