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小弟我主打後衛,所以跑跑跳跳是必要的 不過每次練球完(只要份量夠),膝蓋就一定會感到疼痛感! 但是也不是說痛到沒辦法走那種,大概休息個一兩天也會好~ 不過還是想要改善一下這個問題 ~"~ 學長有建議我去買個護膝 今天稍微逛了一下運動用品店 但是也不知道怎麼下手才好,畢竟自己也沒用過 所以可以請有經驗的大大建議一下嗎? 包括自己用的適合的牌子,會不會不適應等等 先謝過了 ^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.244.217
PaulPierce34:LP-788CA 12/05 00:00
PaulPierce34:或者Mueller的跳躍膝髖腱加壓帶 12/05 00:00
dowea:可以買LP的護膝,可自己調的,我帶感覺還不錯,滿靈活的 12/05 00:17
PaulPierce34:如果怕護膝影響活動力,也最好習慣帶個加壓帶 12/05 01:13
chieher:謝謝^^ 12/05 02:25
aikopake:lp 推薦 12/05 18:41