推 ohoho1208:防守時...建議放一邊給對手過...守一邊容易多了.... 01/18 23:36
→ ohoho1208:上述是指...如果你老是被過的話...... 01/18 23:38
推 ohoho1208:不過才國二..練經驗與基本動作就夠了..其他先不用強求.. 01/18 23:40
跳級打這件事情我以前常做(當然也常敗)
想要取得幾場勝利其實還是有其辦法，雖然在體能上一定會輸這些大人。
首先必備的是，你的切入上籃要夠穩、中距離投得進，這些都是基本動作的東西，沒基本
就想都別想了。
然後空間拉開一點，三分線進來一步就好，打得要有耐心，如果只能過半身，那就不要硬
上，把球再分給對方。
記住，第一步沒過，切到一半就要分或是踩煞車，不要切太深，重複多次這種動作，總會
有個防守者因為失去注意力而被過掉。
切入過人最好的時機，是剛拿到球時，對方腳步還沒站穩的時候，所以多做傳球，會增加
切入的成功率，你的投籃假動作也會是一個關鍵，速度不快沒關係，時機、空間掌握得好
你就可以切得過去，除非你的運球過人還有些問題。
可以的話不要都過同一邊，會被看穿。
過了之後對方一補，記得要有人跟進，就有輕鬆得分的機會了。
對方放給你投就要勇敢投，不準那只能回去再練了...
防守的話，我會建議放投不放切，這是沒有辦法中的辦法，你們被切就算沒被過，也很容
易被對手的高出手點給打掉，給他投還可以睹一下。
總之，把握每一次的進攻機會。
還有，平常心面對，輸了很正常，能贏算撿到的，如果現在就可以偶爾打得贏，長大之後
你就可以電他們了。
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