推 charlie99999:推，不給接球的確是個重點 03/30 20:36
→ a198:最後一句有點蛋蛋的哀傷.... 03/31 01:14
※ 引述《diagnostic (傷心人)》之銘言：
: 如題~我身高大約178-179左右 體重75
: 今天在和別人打籃球時，遇到一個身型和我差不多的人，我們2打2
: 然後我守那個人
: 打到最後的時候，他開始只在藍底下攻
: 他會在藍底下做很多假動作，墊很多步然後投籃，幾乎是全部都會進
: 我就這樣連續被他進了1x球左右
: 但我感覺我的身體對抗性應該和他差不了多少
: 只是為什麼都守不太住他呢? 請問遇到這種情況要如何練習做加強??
: 還有要如何才能增強防守能力呢??
我猜想遇到這樣利害的腳色可以吃10多球
而且是身高體重相當之下
可能是體能的差異 雖然相同身高體重 但說不定對方比你結實
或是活動力比你好
但是防守本身就是被動
加上對方又是主打禁區附近 聽你的敘述應該是技巧型
我想防守應該從不讓對方輕易接球開始
對方作出要球動作之前
或是說在洗球的同時 就應該佔到他面前
伸手在對方和發球者中間準備斷球
但是要注意對方往籃下跑的開後門
他移動 你也跟著移動 逼他在不習慣的狀態之下接球
對方卡好位置 作出要球動作時
也應該要出力抵抗 常常對方只注意抵抗你反而漏了傳球
其他有人是抓傳球時間斷球 或是對方接球之後伸手去撈
以上是我想到的幾點事項 我身高166 體重60 遇到被打禁區的機會挺多的
XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.175.69.209