推 jetlin:休息,復健,加強伸展,加強踝部肌力,先停止激烈的打球吧~ 05/05 23:38
大約在1個月之前
我打球的時候翻船了
我也不知道為什麼 我的左腳特別容易翻船
之後去看類似中醫(正確說應該是民俗療法)
去看他一直說我骨膜發炎
也把裡面淤血放了
但是我現在打球還是怕怕的
因為只要腳底往內翻一下
腳踝的地方還是有點痛痛的
但只是微微的
打球起來就不敢一直切
因為之前好幾次都是切入下來的時候翻船的
有什麼建議可以跟我說
還是說看西醫比較好????
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