[問題] 打球打到小腿越來越粗

[kingofjosh (最愛搞自閉)]

要怎麼讓小腿變的細長呀？
超蘿蔔的耶  很難看
大家打完球都會慢跑收操嗎？

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◆ From: 218.164.181.16
→ h760108:讓小腿變長要等下輩子投胎或去作手術打螺絲釘進你脛骨
→ h760108:想要變細可以不吃不喝一個月，保證達到變細效果
推 BLOOD77719:做完任何運動 一定要收操拉筋 不然肌肉會縮回來變一團
→ BLOOD77719:怕小腿粗就避免運動完蹲下 然後每天按摩它讓肌肉放鬆
→ BLOOD77719:在配合一些拉筋的動作 應該會有成效 不過要持之以恆
→ BLOOD77719:還有一個消極的方法 就是都不要運動 等肌肉自己消=  =
推 jetlin:粗有什麼不好,肌肉大塊才有力,這樣也很好看啊:p
→ jetlin:你是女生嗎?女生的話就另當別論,要多拉筋,或換運動~
→ kingofjosh:粗沒什麼不好 但想跟外國人一樣 肌肉位置高一點@@
→ kobenash:那下輩子投胎到奈及利亞吧...
推 max8963:可是KOBE比陳信安細耶
推 CRAZYFAN:人種差異XD 黃種人很少會跳的腳很細
→ h760108:好像又要牽扯到天生人種紅肌白肌組成的差異
→ godog65:等你練到某個檔次又不胖的話就會細了 sbl的很多都很細阿!
推 kobebeff:運動完要記得做收操的動作～～這樣就不會越來越粗囉！！
推 stevendamn:噗　看到一樓我狂笑
推 what1026:去游泳吧  籃球場不適合你低
→ aspirebypapa:睡前抬腿運動+倒踩腳踏車.你應該PO錯版了吧＝＝///