Re: [問題] 如何讓運球切入更有變化

[lazzyboy (滑稽)]

※ 引述《terryry (夢想持續吧)》之銘言：
: 我現在過人遇到瓶頸= =  本身速度只能算中等
: 所以過人發是通常都是靠CROSSOVER 右到左(有做到肩膀)
: 所以還算騙得到人,但是現在只要遇到高手,或是打球打久的人.
: 知道我習慣要過都很難
: 像有一些人隊友給他空間,他開始運球左右運,我都會不知道他要切左切右
: 我想要知道要如何練習,才能讓自己的運球更有變化,讓對手難掌握.
: 可是像有一些人 速度不算頂快 也沒有多餘的運球動作
: 但就是能過人 不知道是靠身材 經驗 腳部?
: 好想在暑假把切入練得更強啊  拜託大家了^^"


過人基本上是用"時間差"和"空間差"

時間差抓的好速度倒是其次

   0     --->         0
   X                   X

X進攻0防守籃框在上方

當你做出橫向移動如上圖對方還沒動

   0       -->        0
   X                     X

或是你橫移的距離比他大創造出往前進的空間

球護好簡單都可以開進去

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


剛開始練可以運球碎步

往自己慣用手方向繞圓運


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           O

    0
  X
     ~>
        0
         X


當防守方一出現偏離籃框

護好球就可以衝過去

即使籃下守到

身高差距不大影響不大

當然要習慣肢體對抗的感覺

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

crossover不容易成功

是因為大部分球友只會手部晃動

身體或肩膀並沒有真的拉出去

或是拉出去但可能是拉回慣用手

所以非慣用手不習慣切入

所以你的身體與防守者和籃框一直都是一直線

還有很多老球皮都是只守人

你球再怎麼CROSS人還在前方永遠不理你

頂多PASS時拉住你

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

以上是關於切入一點拙見

跟運球無關

跟節奏比較有關

請參考看看

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.35.9.132
推 nepholi:推 頂多PASS時拉住你
推 ATHENS2004:好文必推^^
推 terryry:恩 感謝唷
推 CYChan:老球皮都是只守人  <--講到重點   XD
→ kamitengo:對付老球皮就直接上了吧，不用太多的花招，不用怕肢體
→ kamitengo:接觸，非運球手確實護好球，防止過完後背後抄球。即使速
→ kamitengo:度不快，之後防守者會拉遠距離，再玩花招就容易多了。缺
→ kamitengo:點是很耗體力
→ deepbluedj:老球皮就算你過了他也用身體從後面擠你...