[訓練] 請問如何面對hand check

[NorthernStar (為政以德)]

這個算是防守上的小動作吧。
先不談犯規或抓不抓的問題，
畢竟接頭籃球爭這個是有點困難的。

背對籃下的hand check其實蠻好解決的，
夠硬夠壯，還是可以直接扛進去。
不然借力使力，一個轉身還是可以過掉。

我的問題主要是在面對 正面的hand check，
防守者的手就是放在腰際或進攻者的手旁邊，
讓進攻者第一步的下球乃至於要切入都很困難。

當然，比較簡單的作法是往防守身上靠，順便架個＊＊，
但是，這總不是個好的方法。

我現在的作法大致上就是運球頂一下，帶後退一步跳投，
或是運球的第一步往後退，拉開與防守者的距離，然後再進行切入。
但是，成效只有普通。
尤其是後者，因為原來近身的距離被拉開了，
反而讓切入變得比較困難。

請問版友們在面臨到這種情況時，
有沒有可以擺脫hand check的方式呢？
感謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.192.150.198
→ lmr3796:用手撥開，或者說難聽點是拐開，只要不超出自己的圓柱體
→ lmr3796:保證沒有問題，還可以讓對手的速度受影響+感到疼痛
→ lmr3796:(疼痛是開玩笑啦，不過算是警告他我們也不是好惹的)
推 holyduck:如果對方伸左手 就瞬間壓肩望右切 左手順勢把他的手甩開
→ holyduck:反之亦然  重點是用身體靠住對方 左手只是防止對方撥到球
推 k8k8:樓上兩位說的沒錯 不過跟中年以上男子  他會說你架他拐
→ k8k8:本人有切身之痛  跟同被年輕人打沒問題  一遇到中年 真的很憋
推 Realthugz:這邊討論差好多 某板還在討論摸毛犯規  Orz
→ NorthernStar:所以善用另一隻手，瞭解。感謝。
推 agee:別太在意HC,你說的方法已經很好了，配合上速度跟準度,就OK囉
推 A333:用護球手撥開,保護好自己的空間