推 JTR626:推最後一句 12/08 14:59
※ 引述《rook ()》之銘言：
: 現在有點迷上那種比賽當中傳出漂亮助攻的打法，不僅自己爽，接到妙傳
: 的隊友也很爽 尤其是打全場，一個漂亮的妙傳 比起大號的三分或者拉竿上籃
: 更讓人振奮，不過 總是感覺欠缺什麼，應該是背後傳球的技術吧。感覺如果
: 像背後傳球能夠練成 大概傳球的視野也更廣闊，偶爾打半場的時候 可以在停住的時候
: 背後換手，但是也沒什麼突破能力..囧...有哪位高手可分享一下怎麼練的嗎?
之前看過ㄧ個方法 練背後運球
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囧 |
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| |<牆壁OR籃球架柱子
畫的很爛，總之就是被靠牆壁，半蹲狀態，在大腿及屁股下練習交叉運球，
我是覺得靠柱子比較好啦，比較不會限制住手的擺動
之前打球休息的時候都會這樣練一下，那段時間的背後運球都挺順手的
但練這之前，請注意基本動作，正常的運球也要先練習得不錯吧
至於背後傳球或no looking pass 最容易做出來的時候
是和隊友打了好幾年，默契都出來的時候才可以做到的
不然就是跑位固定，知道哪裡有人才敢傳吧
還是同意大家說的，基本動作最重要囉
籃球的基本動作只有三點 1 練習 2 練習 3 不斷的練習
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◆ From: 117.56.2.220