作者jlcsn (jlc)
看板basketball
標題[傷害] 膝蓋吹風會痛
時間Wed Jan 28 22:21:01 2009
第一次在這PO文~請多指教
常常在打完球之後~騎車回家
膝蓋吹到風就會痛~
還有膝蓋跟脛骨只要輕輕撞到桌腳或椅腳
我就會痛的半死= =|||
可是過一會就沒事了
最主要是打完球膝蓋吹到風就會痛~
有點像酸痛~
這樣算有受傷嗎??
總覺得是自己小題大作~
因為平常都沒怎樣
這樣去看醫生好像有點怪
有時候會不熱身就下去打球~
之前腳踝有小扭~
原PO現在20左右~
不會現在就有風濕吧= =|||
順便問一下
打球前到底要熱身到多少呢??
投個球跑個籃讓身體熱起來嗎?
打完球的收操又要怎麼收?
爬文 膝蓋的都是很嚴重的受傷= =||||
害我越看越怕~好像沒有看到我這麼輕微的...
所以還是決定問一下
感謝
如果我發錯地方請跟我說我要去哪裡發~謝謝
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是你在用餌釣魚 ◥ ● ●
還是魚在用餌釣你 ╮╭ ◣ ▽◢
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◆ From: 114.40.171.118
推 z01170117:我天氣濕冷也會痠痛-__- 01/28 22:34
推 koonhoba:打球完不要讓膝蓋吹風 01/28 22:40
→ jlcsn:可是穿短褲打球要怎麼不讓膝蓋吹風ㄒ^ㄒ~帶長褲換嗎?? 01/28 22:49
推 A102:如果才20,你真的需要好好保養了,打完球穿個長褲的確是比較好 01/28 22:52
推 fatfatman:吹風就射在褲子上 01/29 00:16
推 aleealee:樓上XD 我不爭氣的笑了~ 01/29 01:22
推 matrix780123:我也是撞到或天氣濕冷就很痛XD 還有不能一直彎著 01/29 02:29
推 Jokerone:只能說,關節部分的傷,一定要看醫生,然後休養到完全好 01/29 09:14
推 RXIJDIL:我跟你一模一樣，現在目前膝蓋狀況，跳就會痛 01/29 13:37
推 Shockwave:誰可以解釋一下為什麼打完球膝蓋不能吹風卻可以冰敷 01/30 00:55
推 murphylee:痛風，可以用繃帶纏住膝蓋保暖 01/31 15:50
推 koonhoba:風濕跟痛風不一樣 02/01 13:49