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最近腳踝受傷 休養未完全又手癢出去打球 結果打很久都沒事 打到都快回家了 頓時大拐...立刻躺在地上... 所以想在護踝之外多準備些防護措施 但是踝部面積比過去打排球時綁白貼的手部面積大不少 若使用白貼 (Y!查了一下 約65/捲) 大改貼沒幾次就燒掉一捲了... 不知道有沒有其他較便宜的替代用品? 例如:3M的透氣膠帶? 好像會很黏腳毛 撕的時候會很痛? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.138.102
jph:所以白貼是專業的耗材不平民化 且沒上過課也很難使用 03/16 21:27
jph:3M那個沒有用 隨變動一下就爛光啦 03/16 21:28
CRAZYFAN:你一個禮拜打幾次球?一般人大概兩次吧 一次30元會貴嗎? 03/16 21:28
CRAZYFAN:怕貼到毛你還需要皮膚膜 不過貼法你還要去找就是了 03/16 21:29
jph:而且自己貼自己算是高超的技術 很多防護員自己貼自己都貼很爛 03/16 21:45
Ratliff:說的也是,自己綁自己很難維持固定不動 03/16 21:53
Ratliff:原本想用護踝但是爬文之後推薦的都不是很平民的商品.. 03/16 21:53
Ratliff:動輒上千元 以前買過80元最基本的護踝 但戴不到半小時就 03/16 21:53
Ratliff:覺得血液循環不良 03/16 21:54
Doug13:想省錢還是要健康的腳 買個好護踝也比較省事吧 03/16 22:34
Doug13:若真得負擔不了 就等腳踝全好再去打 不過受過傷的腳踝 03/16 22:36
Doug13:有一扭就有二扭 要很小心 03/16 22:36
Ratliff:跳躍A真的是太誇張的貴...而且個人不喜歡他的設計 03/16 23:04
Ratliff:畢竟他的設計跟以前溜冰戴的謢具很像 保護了腳踝卻容易傷 03/16 23:04
Ratliff:小腿的骨頭 03/16 23:05
Ratliff:自己已經有一個三層自黏的護踝還蠻好用 只是綁了就塞不下 03/16 23:06
Ratliff:球鞋 所以有些困擾 03/16 23:06
jph:買大半號的鞋子阿(認真) 03/16 23:14
changmeme:去買護踝阿傻孩子 03/16 23:28
changmeme:帶久了就會鬆掉,不然是你買太小了 03/16 23:29
kaoyu:LP有出一款可以調魔鬼黏的護,應該可以符合你的需求! 03/17 00:15
A102:你第一句就有解答了啊,傷沒養好+沒復健+沒訓練周邊肌群 03/17 14:59
A102:用再多護具也是治標不治本 03/17 14:59
vitality100:養傷+復健+運動練習~~~以防萬一呀~老大~~ 03/18 20:12
sneak: 3M那個沒有用 隨變 https://noxiv.com 12/06 18:09
muxiv: 養傷+復健+運動練習~ http://yaxiv.com 04/16 19:52