Re: [訓練] 投籃的幅度

[binceter10 ( HOW to wARD)]

這我最近有些感想

我以前常練急停跳投

想要ㄍㄧㄥ在最高點出手  結果手肘跟手腕都很用力

因此弧度很平

但是最近開始練三分線  定點式的

結果發現弧度便很高  準度也比較準  朋友說投籃也變很順暢

我想可能是因為出手TIMING的關係

以往我出手慢(急停)  手指接觸到球的時間比較久

你可以試著出手快一點或者是出手慢一點來調整看看

我想可能是出手快一點  手接觸球時間短

球也比較沒有阻力的出去



參考一下囉

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◆ From: 59.104.236.48
推 koonhoba:不需要ㄍㄧㄥ在最高點出手 應該在上升過程中出手
→ koonhoba:這樣才能利用到從腳傳上來的力量
→ koonhoba:只是剛好球在最高點離手
→ koonhoba:個人想法 參考一下^^
推 longlone:應該說是球在最高點「離手」而非在最高點才開始出手動作
→ longlone:後者會用不到膝蓋的力量變成你說的靠手來投球Y
推 REBEQOO:的確很多人跳投出手時已經在往下掉了
→ deepbluedj:手腕用力就好....
→ binceter10:呵呵  我想我現在才找到順暢的投籃方式  但是不能打了