推 kingoin:休息,戴護具,嚴重要做關節鏡手術 07/16 00:33
推 MAIORI: 休息,戴護具,不打會死要先熱身,盡量打老人球吧 07/16 15:06
推 jetlin:另外補充一點,半月板損傷是不會復原,如果不加強肌力及復健, 07/16 21:53
→ jetlin:情況只會越來越糟,如果嚴重到某個程度,一般都建議別再打球 07/16 21:53
→ jetlin:如果不打球會死,就要肌力練很強,不過軟骨跟韌帶不同,軟骨傷 07/16 21:54
→ jetlin:嚴重時就算肌力再強,一樣是會痛到無法運動的,請多保重 07/16 21:56
推 janetgigi:我朋友十字韌帶斷後 看雜誌戴了蘇麗文復健用的Mueller 08/14 13:46
→ janetgigi:聽說是Mueller的 Hg80 他復健都戴那個... 08/14 13:47