[請益] 請問投籃的手腕

[OOAAA (OA)]

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作者: OOAAA (OA) 看板: STREET_BALL
標題: [請益] 請問投籃的手腕
時間: Sat Sep  5 22:23:50 2009

最近小的在橋投籃姿勢

然後有一次被人家說手腕太用力了

他說應該是手臂用力

手腕要放鬆

像彈簧一樣把手甩出去

這樣球自然比較會後旋

可是自己看一些籃球影片

還有自己感覺沒有用手腕的話

會很難把球投出去

另外手指頭也要用力嗎?

之前一直沒有發現這些細微的地方

所以想要提出來問一下



另外有一疑問

我前十字韌帶好像受傷了...

應該去看骨科還是什麼科檢查呢?

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推 freekidd:MRI去照照韌帶..然後投球我的習慣是手腕"彈"出去的感覺
推 antiquer:不要去壓手腕 可以試試用手腕甩出去
→ alexstag:我覺得腳也是重點 畢竟力量是由下往上傳的
推 huschuber:手腕很重要喔  手腕要出力 球才會後炫
推 lb0713:手腕要用力沒錯 可能你有過度但這沒看到都不清楚
→ lb0713:至於後旋 在球要離手時運用手指讓它轉動 你參考看看^^
→ Delicious0:要用力 但不是很大力 最後手指要撥一下
→ Delicious0:手腕 手指 那已經是整個投籃動作的末稍了