作者supershi (我愛趙小平)
看板basketball
標題Re: [其他] 快攻的選擇
時間Tue Sep 29 04:16:17 2009
※ 引述《kuloda (kuloda)》之銘言：
: 標題: Re: [其他] 快攻的選擇
: 時間: Tue Sep 29 00:25:55 2009
: → kuloda:我只是反對那種"多打少快攻一定要上籃"的觀念 09/29 00:45
這個觀念沒什麼不對,就跟你覺得必要時快攻可以投中距離或三分球一樣沒有錯
這都只是原則,重點是有沒有瞭解到這個原則背後的涵義,以及能否在球隊訓練裡貫徹
多打少快攻一定要用上籃有什麼好處? 命中率高,賺犯規,不容易被反快攻
但相對來說機會比較少,同時對球員個人能力要求也比較高
持球的人要有好的個人進攻能力跟判斷力,快攻箭頭則要有完成投籃的能力
不過像你說的,遇到一個站在禁區不出來的中鋒該怎麼辦?
要貫徹這個原則就應該要在訓練時學會如何:1.減少這種狀況 2.處理這種狀況
像是快攻三打一時轉換成二打一,鼓勵帶球的球員更積極的進攻籃框
再來是教導球員如何面對補防,要用什麼角度跟來封蓋的球員碰撞等等...
如果開放在快攻時可以投籃的選項呢? 最大的好處是會有更多的空檔
但球員可能會因此放掉一些上籃的機會,同時因為命中率比上籃低,被反快攻的機會多
所以你在開放快攻投籃的同時,也應該去設想隨之而來的各種情況
設下一些原則或限制避免對你不利的狀況發生,並且讓所有球員瞭解和徹底執行
譬如說限定球員在快攻時只能在某些區域出手,然後設計一些對應的接球投籃練習
又或者說規定球員在快攻投籃出手後該如何衝搶進攻籃板,避免過於積極而被反快攻
甚至是規定投籃上籃的比例必須維持在1:4或2:3以下...
總而言之,要如何處理快攻,只要一個球隊有統一的觀念並且能貫徹執行
就沒啥對錯或好壞之分,畢竟這只是教練\學長\隊長的個人喜好而已
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◆ From: 199.106.103.254
推 RonaldBBS:哪有球隊統一所有球員打法的道理 09/29 05:36
→ RonaldBBS:籃球沒有一定要怎麼打的 這篇討論串有個迷思就是 09/29 05:38
→ RonaldBBS:要馬快攻每次都上籃 要瑪每次都投籃 09/29 05:38
→ RonaldBBS:明明說可以投籃的人只是說可以投籃而非只能投籃 09/29 05:38
推 RonaldBBS:以前我跟一個曾是亞青國手的教練請教個人技巧在場上使用 09/29 05:53
→ RonaldBBS:的適當時機 他告訴我到他這個程度從來不會去想現在要做 09/29 05:54
→ RonaldBBS:甚麼動作 一切都是本能反應 招式都是信手拈來 09/29 05:55
→ RonaldBBS:把投籃練準練好 在場上你就不會想何時該投籃 只要一有機 09/29 05:55
→ RonaldBBS:會你就會自動做出手反應 切入動作也是你切入練好自然會 09/29 05:56
→ RonaldBBS:在對方防守有破綻時本能的切進去 09/29 05:56
推 manlove5566:但那些本能反應 一開始也是人家給他的觀念啊 09/29 07:11