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昨天打球, 跳起來蓋完一個火鍋之後因為重心不穩跌下來, 落地的時候,為了避免左手摔到,(我是左撇子 囧) 硬是轉過來讓右手手腕先去撐了一下..... 想問一下,一般這種要很久才會好的手腕挫傷, 大家會去看中醫嗎?或是有人有其他方式? 有聽說這種不要給人家喬比較好, 但是放著讓它休息,又很怕要是有移位什麼的,不會百分之百康復。 再兩個禮拜有比賽,不希望因為這樣影響到貢獻。 先謝謝大家了!! -- 千錘百鍊的平凡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.128.194.185
alex123308:看你覺得情況嚴不嚴重吧 像我右手以前有 左手最近有 12/03 16:29
alex123308:右手的那隻在激烈的時候還是會復發性的痛 以前剛摔的 12/03 16:30
alex123308:時候有去看中醫 老實說 之後有比較好 但是也是療養了 12/03 16:30
alex123308:很久 如果比賽很重要的話 建議買個護腕吧 買那種運動傷 12/03 16:31
alex123308:害在帶的 就算之後好了 也是要盡量打球帶著 才不會在 12/03 16:32
alex123308:復發~ 12/03 16:33
joseph103331:這幾天先冰敷吧 照個X光看看之類的 12/03 16:45
joseph103331:不過醫生大概也只會跟你說休息 12/03 16:45
joseph103331:不要常動會好得比較快 難好是因為常常動吧 12/03 16:46
MDA:48小時內冰敷,48小時後熱敷,少動,三天後還有不適的話 12/03 17:13
MDA:盡速就醫吧 12/03 17:13
spreewell:為什麼推文我都看不懂在說什麼... 12/03 17:13
MAIORI:會嗎? 我看得懂耶 12/03 18:14
ae635:兩個禮拜 是大數盃嗎 12/03 22:37
antiquer:手腕有很多小關節 這樣撐那些小關節很容易錯位 沒弄回來 12/03 22:52
antiquer:會一直痛 然後無力~我之前的復健師有跟我說過~ 12/03 22:52
jason20:感謝大家的回應!!我想還是去看一下比較保險 12/03 23:39
jason20:雖不是慣用手但還是要多注意。喔對了是中經盃不是大數盃 12/03 23:40
jason20:a大的大數盃是同一禮拜嗎?一起加油 XD 12/03 23:41
rufus7:趕快去看醫生 我前一陣子也是手腕撐地 現在檢查出來要開刀 12/04 22:02
rufus7:=而且我是左手...又是左撇子...超悶 12/04 22:02
joseph103331:手腕要開刀有些風險耶 要不要多看幾個醫生... 12/05 16:15
rufus7:醫生是說我三角軟骨破裂... 12/05 19:59
sneak: 手腕要開刀有些風險耶 https://muxiv.com 12/06 18:14
muxiv: 手腕有很多小關節 這樣 http://yofuk.com 04/16 19:58