Re: [其他] 好像遇到瓶頸了

[terry31 (terry31)]

※ 引述《t28861 ()》之銘言：
: 我身高172 體重73 打後衛
: 速度中上 運球普普
: 最近跟著系隊打比賽,感觸很深,心情很差
: 感覺自己好像沒捨麼用處
: 想得分又不知道該怎麼做
: 打比賽又好緊張怕東帕西
: 怕失誤怕出手不進怕犯規
: 捨麼都怕,也打不出原來的實力
: 感覺好挫折

甚麼都不專精就從防守做起。
練好腳步，練壯身體。
學會觀察球的動向，判斷可能會傳球到哪邊的可能。
如果你手很長，那就更棒。
可以再對手換手運球的時候給他致命的一撥。
一切先從防守做起。

接下來再把三分球練準（不一定要三分中距離也可）。
但是一般系隊上會投三分準得很少。
這樣可以創造你的獨特性。

一開始先當個定點射手。
但是一定要夠準，之後就可以開始慢慢練跑位後的出手。
防守好，又夠準，你已經贏過那些體能天份比你好的人一半。
現在很多系隊很多人都是靠天份打球，說準度沒說多準，說防守也是愛守不守。
靠著體能無腦切入的人一堆，沒必要當這種人。

以上只是建議，因為畢竟要配合隊上的球員打法，才不會重疊到。

也建議你去問隊長希望隊長加強你甚麼？
因為隊長是最了解隊上情況的人。
他應該可以給你很好的建議，而且他也會因此知道你很想進步。
不是只是跟著大家來練打完球就沒事的那種人。

還有一點就是自信！　知道自己有實力！！！！
就要上場做到那些你自己認為有實力的部分。

心裡要有　　我沒有再怕！！！　得想法。

打籃球沒有信心，隊手不用靠球技可能就贏你一半了。




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◆ From: 114.40.38.51
推 Maxslack:我們系隊反而切入的不多 都在扔外線欸...
→ als60907:切入很危險.沒有一定的優勢.很容易死在裡面....
推 fegat:一般系隊通常都愛扔外線 切入都是亂切撞到人群裡
推 Maxslack:看尺度阿 裁判不鳥你再會切都沒用 科科
→ sparkleing:說實話防守根本身的體能還有體格有關,非常準是可以練的
→ sparkleing:連宮益四強賽都可以上場了你說準有沒有用...(逃)
推 PaulChris:跑位+練準可以用好幾十年…
推 t28861:跪謝t大
→ terry31:不過還是得多打比賽，因為這些都要從比賽中磨練後融會貫通