推 charlie99999:我覺得每隊教的區域都不一樣，還是問教練比準確 03/16 12:59
推 charlie99999:現在他看到這邊的建議回去跟全隊不同步照樣會漏 03/16 13:02
※ 引述《style001 (大師)》之銘言：
: 明天我們要跟別的學校打友誼賽
: 我目前都沒有五打五的正式比賽經驗
: 只有跟著球隊練球而已
: 因為我在我們球隊還算是滿弱的
: 打替補控球
: 在比賽前，比賽中
: 有什麼特別要注意的東西?
賽前做好熱身 可先與先發控衛或教練討論等一下有機會上場時該怎麼打
比賽中 觀察隊友與對手的打法
自己隊友表現好的地方學起來 失誤的地方要謹記在心
了解對手的打法 在心中擬定等一下上場的進攻或防守策略
: 對方的小動作要如何防範之類的....
小動作的種類太多了 要看到才能跟你說怎麼防範
不過要防範也很難 小心不要受傷才是重點
基本上 在賽前 你也不用想這麼多
遇上了小動作 就跟對手對抗 或是 向裁判反應
對抗或反映的方式可向有經驗的球員討教
: 或是心態上要如何調適呢?
: 因為是友誼賽所以比較可能上場，
在場下要時時保持身體是熱起來的狀態
專注在球場上的每一個play
這樣你上場時 才能立刻融入比賽中
球隊派替補球員上場時
會希望替補球員能保持場上的穩定或是至少在進攻與防守其中之一有所貢獻
場下做好準備 上場才不容易慌亂
不過因為是友誼賽
就盡力展現你的優點 多與隊友配合
還要小心不要出現誇張的失誤 這樣就可以了
: 不想讓教練跟學長失望
: 請各位指教!!感謝!!
: 另外想問，我們球隊是守半場三二區域，
: 我練習時都站在45度，可是常會漏人，
: 有時候底線跟45度不知道要顧哪個，
: 是底線我一定要顧嗎?然後45度給中間的守?
: 還是可以給裡面的顧底線
: 有時候我在守45度的人
: 有人從底線繞出來
: 底線就空檔，我不知道到底要守誰?
不用考慮 你要去守底線 基本上 這是整隊防守輪轉的問題
你去守底線 站中間的防守球員 自然要自動下來補你的位置
詳細一點來說
當對手有球員繞底線時 禁區球員就要先作干擾 不要讓他太好繞
等到他繞出去後(多半會繞到有球邊) 禁區球員稍微站出梯形區域一點
以備不時之需 同時也要提醒隊友 有人繞底出去了
這時 45度角球員就有補防的心理準備 中間的防守球員也要有輪轉防守的準備
一但球轉移至底線 45度角球員馬上補防
中間的防守球員馬上輪轉防守
有球邊的禁區球員準備補防 弱邊的禁區球員與鋒衛注意對手空手走位
概略來說是這樣
讓禁區球員出來補 是逼不得已的情況
守三二 禁區只有兩個人守 外圍有三個人
還讓禁區出來守外面 那內線會更為空虛
若是對方趁禁區球員衝出來補防時 抓緊時機切入
只要對手懂得空手走位 那內線就等同不設防
而且這樣也失去守三二的目的 倒不如守二三就好
在防守端 你就多講話提醒隊友 多與隊友溝通 會很有幫助
以上是小弟的淺見........
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