推 ru04d93:先冰 04/19 18:14
幾個禮拜前跟別系打友誼賽
做跳投時因為有兩個人壓上來
我整個身體不平衡就要往下倒了
因為當時腳是蹬起來的
所以被壓落地時,是用右腳的大拇指去支撐 囧
剛受傷時會有點抽痛,但不以為意的繼續打完整場比賽
最後回去也沒去理它,塗塗藥膏而已
幾個禮拜過後發現彎曲時還是會痛
特別在做一些搶籃板要跳比較高時,大拇指那邊還會有抽痛感!?
又過了一段時間抽痛感就沒了
反而是要彎曲時會不順暢...
想請問這種腳部拇指受傷
該優先怎麼處理比較好?
做冰敷? 因為好像類似扭傷一樣
不然真不知道以後遇到這種情況該怎麼處理比較好
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