作者MarkHero (Mark)
看板basketball
標題[戰術] 關於女籃
時間Sun May 16 09:30:54 2010
其實也不太算戰術詢問，要問的問題挺全方面的，
因為真的不太了解，所以來這邊請大家給予指教!!
一般女籃似乎都以小球戰術為多，
特別是個頭比較矮小的女生，
但是最近朋友的系隊一直打不出好成績，
特別是遇到身材稍微高大的隊伍打全場盯人就鐵定掛點，
32區域聯防到還可以混點水摸點魚，
我想了很久，應該也不太是體力問題，所以推斷大約是速度或控球，
反正如果再不是，應該就是體型跟身材了，
這陣子陪他們練球以後，開始發現，
這些小女生基本動作都挺穩的，特別是外線也練得很不賴，
雖然遇到身材稍微高大的對手，命中率會降低，
看她們也練頗微認真，所以想大概已經可以克服全場盯人的問題了
(畢竟速度跟控球細膩度都加強了)
結果幾周前，遇上比賽，還是被對方身材比較高大的全場盯人打得死死的...
特別是對方兩位身材比較壯碩的在中線後盯持球者不過半場的時候，
連球都傳不太出去了....
真是百思不得其解.....
難道真的是身材問題，無法克服嗎??
我朋友的系籃隊員大約155-165左右
(最矮的153，最高的173左右，但是最高也只有一個，而且才一年級)
我想請問關於訓練、戰術各方面，大家是不是能提供一些意見呢??
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◆ From: 114.25.165.101
※ 編輯: MarkHero 來自: 114.25.165.101 (05/16 09:32)
→ tonicame:信心問題會比技術問題大 05/16 10:24
推 jetlin:運球突破的基本動作要加強再加強,矮個遇到高個,坦白講應該 05/16 10:37
→ jetlin:要很輕鬆就過了才是,如果沒有,代表基本移動速度輸給高個 05/16 10:38
→ jetlin:女生一般遇到的問題是身體抗議度不夠,一般系隊也不能強求, 05/16 10:39
→ jetlin: 抗衡 05/16 10:39
→ jetlin:如果真要痛下苦心來練,腹背肌,胸肌,腿部肌群都要增加肌力 05/16 10:41
推 onescash:同意樓上!先培養一個很會運球或切入的控位或小前鋒! 05/16 10:41
→ jetlin:要練到就算扛不開對方,也不會被對方的推擠影響自己的平衡 05/16 10:42
→ onescash:當然慢慢的要有更多個會切入和運球的球員.因為他們會開始 05/16 10:42
→ onescash:包夾...就可以分球了也有空檔了! 05/16 10:42
推 k8k8:有女籃的圖嗎 05/16 11:07
噓 icoann:樓上以為這裡什麼版? 05/16 11:47
推 speoeplex:k8 XD 05/16 12:49
推 anniejin:運球夠好不太可能破不了女籃的全場防守.... 05/16 14:21