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閣下的例子算蠻特別的 以一般人來說通常是認為打三三比打五五容易的多 畢竟三對三講求個人突破與得分技巧 加上大多數人不喜歡防守 所以會感覺三三比全場來得簡單 依照文章及推文的內容 比較有可能的問題 或許是個人基本動作不熟練或者不好或經驗不夠 這從內文提到打三三時 搶籃板跟切入會把人放倒 可以想像原PO的身體素質應該不差 但在力量的運用上面還不是很熟練 相信大家在外面打球一定會遇到兩種靠身體打球的人 一種是靠高度、寬度硬撞硬打 遇到身材較差的防守球員 每球的把握度也不高   但是就很愛要球  硬要打 另外一種一樣有身材的優勢  動作流暢而且被對方撞也沒有明顯疼痛感 更神奇的是明明被人家打點  卻打從心裡佩服對方 或許原PO還不善於利用自己的力量 所以在一些老江湖的防守之下硬貼在身上時 不自覺會用力 導致自己手腳施展不開 如果真的是這樣 可能要訓練一下腳步 及平常打球時 身體要放軟 在對的時間點上一口氣釋放自己力量 這樣比較不會累 防守者也不容易抓到節奏 其實依照你的條件 在禁區左右拿到球 跳投打板應該就殺翻不少人了 三三不用想太多 就 準、卡位確實 就很嚇人了 之前跟朋友哥哥打過一次   朋友只說他哥超準把球給他就對了 結果一晚下來  在贏一輪之前  命中率有九成 每場都是6比0 對方連球都沒拿到就贏了 直到他被包夾 命中率有稍微下降 但還是滿威的 結論就是三三 只要準 一切都OK ※ 引述《chipretender (chipretender)》之銘言: : 由於本人以前一直是個胖子 : 而且到高中才開始學打籃球 : 又沒有人教 一路亂打打到大學才真正知道該怎麼比較有系統的練球 : 一個禮拜大概七個小時練球 四~六小時重訓 四小時游泳 : 持續了一個學期 : 體能跟對抗性還有速度外線準度感覺好像真的有點脫胎換骨 : 可是問題來了 : 全場是還好 因為我177cm75kg 彈跳力不好只能碰框= = : 就只有點力氣 打四號條件太差 : (在隊上進攻只能負責三分球 中距離 快攻箭頭 自己切傳發動進攻 打點爛帳上罰球線 : 防守就守肌肉棒子 ) : 身材對到的人大都比我好所以會比較用全力打 (當然還是會留點力避免受傷) : 上大二之後場均大概都有個10pts 6reb 3ast左右 1~2顆三分球 : 打三打三的時候對到的人有時會讓我很放不開 : 整場如果手感不好或是對手硬貼外線就會鬼隱... : 因為以前有時常常忘記在打公園三三 : 常常搶籃板或是切入會不小心把對手放倒= = 有時還會被說犯規... : (我沒幹拐也沒有推 覺得只是身體上的接觸) : 然後對手會覺得我打髒球= = : 會常常弄得不歡而散或是對手越打越危險 : 現在變成在外面打三三遇到會貼的我通常就都只會稍微切然後傳掉 : 不然就是遠距離出手掉= = : 切入跟速度大概都只敢用一半速度... : 對手硬打或是切入螃蟹步即使踩到位子也不太敢去接觸 : 可是這樣打只要遇到不要太爛甚至那種莫名其妙奇奇怪怪的對手就會常常輸球 很幹 : 想請教各位會不會有這種困擾 然後在外面打三三的心態跟方針該如何調適? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.233.6.100
Maxslack:177/75其實很普通欸 這樣的條件打你說的打法殺翻對手是對 06/23 04:28
Maxslack:手太弱 不然沒道理讓一個一百八不到的翻身跳投吃爆... 06/23 04:29
Maxslack: XXXX 打板 06/23 04:31
chipretender:我一個禮拜重訓大概五個小時 游泳三小時 06/23 05:35
chipretender:可是我也沒說會殺番對手啦 要看條件= = 06/23 05:36
chipretender:而且我是典型遇弱則弱 06/23 05:36
chipretender:遇到我覺得不強的心態上好像就已經散了= = 06/23 05:37
chipretender:個人動作不佳這個原因可能是有的 06/23 05:45
chipretender:投籃我一個禮拜會至少練六個小時可是我運球練不到兩 06/23 05:45
chipretender:小時 可能技術發展不均勻吧 心態上又容易放鬆渙散== 06/23 05:46
chipretender:還有後來想一想我跟陌生人打三三都不太叫犯規... 06/23 05:47
chipretender:有時都要路人隊友幫我叫...想一想後這好像也是關鍵 06/23 05:48
abcdDBG:會出現6:0這種情況..我想絕對是雙方實力差太多了吧 06/23 08:39
abcdDBG:而且既然對方很準,就應該貼上去,被過就請隊友補防 06/23 08:40
abcdDBG:靠對方一個準到爆,也不是無解到場場6:0的 06/23 08:41
qwer1234:打球不太叫犯規還好吧 通常也都是對手叫 因為他們就擋不 06/23 09:22
qwer1234:住了 只好犯掉 不過照chip大推文中的訓練情況 體能也算在 06/23 09:24
qwer1234:一般程度場有中上了吧 心態差的話 看原po能否一口氣連拿 06/23 09:26
qwer1234:六分 能的話 看到普通的對手心態散掉很正常 XD 06/23 09:26
LBJJ:打33,碰到貼身防守的,再準都沒用,快守不著就把球毀了就好 06/23 12:14
onionsteven:33碰上貼身防守 壯的不是一個下球就過人了? 06/23 12:31
chipretender:壯跟快不一樣 我都是先卡到位子在加速 06/23 12:35
chipretender:因為我對腳踝的扭傷已經有陰影了= = 06/23 12:35
chipretender:而且我扁平足也不可能帶護踝 不過多虧這種球風 06/23 12:35
chipretender:我已經兩年多腳沒有重大扭傷了= = 06/23 12:35
alphah:或者說殺翻有點誇張 但是的確是有效的得分手段 06/23 18:06
alphah:自己條件普通(174 68) 常常在左右兩邊中距離跳投取分 06/23 18:07
chipretender:我主要是跑動後兩側底線的catch shot跟三分球 06/23 18:07
alphah:是直接跳投沒有翻身 因為翻身跳投太累 比較偏向抓時間差 06/23 18:08
chipretender:我都翻身 冏 是真的比較耗體能... 06/23 18:08
alphah:拿球直接起跳 防守球員通常都會慢一步 如果對方有所防備 06/23 18:08
alphah:會抓時機切入 想說原po彈跳力還ok 這應該對他有效 06/23 18:09
alphah:起初6:0的 都是前面幾場上去 有些人防守都採觀望 06/23 18:11
alphah:抱持著就讓你投 看你能投幾球 在連續幾球之後 對方有比 06/23 18:11
chipretender:打三三很多時候對手根本不跳 那時就會很無聊= = 06/23 18:12
alphah:較貼 但朋友哥哥是移動式砲台加上不會蠻幹 06/23 18:12
alphah:我跟另外位隊友 也沒有很差 前面幾場打得算蠻輕鬆的 06/23 18:13
alphah:但之後開始就比較累 如同板友所說知道他會準之後 06/23 18:13
alphah:對方開始防守 當時強度就比較高 06/23 18:14
alphah:對方防守不跳 那就讓對方下場休息啦 XD 不要管對方 06/23 18:14
aakira:我182/64常被撞假的... 06/24 17:27
sneak: 而且既然對方很準,就應 https://muxiv.com 12/06 18:18
muxiv: 0的 都是前面幾場上 http://yofuk.com 04/16 20:03