推 XBUCKXMR:卡位其實不只是一個動作 更是要延伸到一個態度 07/14 11:58
→ XBUCKXMR:卡位的目的不是為了讓你自己搶籃板球 07/14 11:59
→ XBUCKXMR:而是讓你卡的那個人不容易拿到籃板球 07/14 11:59
→ XBUCKXMR:甚至你卡位讓隊友去撿也沒關係 07/14 11:59
→ XBUCKXMR:當然 如果是長籃板 那也算是運氣運氣 07/14 12:00
→ XBUCKXMR:反正重點就是你卡位不是蹲下去架住他 07/14 12:01
→ XBUCKXMR:他不可能乖乖的被你架住 所以你用背 用屁股 和他推擠 07/14 12:01
→ XBUCKXMR:盡量把他擠出你的範圍 07/14 12:02
→ XBUCKXMR:他如果想跑掉 跟著他 不用和他有肢體接觸也沒關係 07/14 12:02
→ XBUCKXMR:他要在你視線範圍之內 看好他 不能讓他進來衝搶 07/14 12:02
→ XBUCKXMR:卡位卡好籃板讓隊友撿自己數據好不好看不是重點 07/14 12:03
→ XBUCKXMR:重點是你們這隊掌握到了籃板球 07/14 12:03
→ XBUCKXMR:卡位卡到讓球掉到地上第一時間不去撿也沒關係 07/14 12:04
→ XBUCKXMR:就是要讓對手沒有辦法進來拿到那顆球就對了 07/14 12:05
感謝您的分享,是態度等等的我都同意
籃板就是一種捍衛自己土地的感覺
但後面我覺得這還是太過理想化
如果真的可以掉到地上第一時間不去撿也沒關係
那我認為是雙方實力差距太大了
你架住它,靠著他,他會跑,會繞,會跟你碰撞
真正激烈的比賽,甚至連卡到位都要拼死跳才搶的到籃板
大家跟用命拼一樣,我覺得這樣講太過簡單化卡位的技術
推 bearNturtle:推樓上 對手有辦法進來搶 卡位就是不扎實 07/14 13:15
→ bearNturtle:籃框下根本就跟戰鬥沒兩樣 07/14 13:16
抱歉無法同意,有這種死都不讓你進來或是搶籃板的意圖我想是值得讚賞的
但如果這樣就算不扎實,那每有一個進攻籃板,就代表有個隊伍卡位不扎實
so...,連nba等級的球隊卡位都這麼不扎實= =?
推 XBUCKXMR:可惜籃球是團隊運動 一個卡的要死要活 其他人不卡也沒用 07/14 13:23
是,不過我這邊還沒討論到整個隊的卡位,大家要有意識要有觀念
但依照隊伍的優勢陣型,要怎麼做又跟球隊風格有關
→ ksk0516:卡位當然不是保證，不過全隊都有卡位意識絕對有差啊～ 07/14 14:38
當然,我只是覺得不要太過簡化搶籃板的技術
還有將卡位的難度極簡化
推 CRAZYFAN:簡單說 用撥的確是讓你在某些情況下爭搶到籃板 07/14 14:42
完全同意,在某些情況下撥是種使隊伍搶到球的技巧
我183左右有時候卡位碰到19x的,我也是盡量撥給我隊友
因為我跟他搶版的點的高度根本不同,不提早撥沒搞頭
當然也是因為我太軟沒辦法如版友說的把它"確實"卡住
推 talenter: 07/14 15:26
→ e5381f2:推文中肯! 07/14 17:20
推 bala1104:阿達籃板王 07/14 18:30
推 pigispig:其實卡位是可以有辦法讓對手跳都跳不起來的 07/14 18:36
不好意思這我不太會,請問是跟同樣等級實力的對手嗎?
怎麼SBL,NBA的卡來卡去還是跳跳跳撥撥撥
推 StarTouching:但樓上那是在力量有一定差距的情況吧 07/14 20:35
→ StarTouching:如果對方有辦法在你辛苦卡位下摘帽子 07/14 20:36
→ StarTouching:你覺得體能夠把他卡住跳不動嗎? 07/14 20:36
→ StarTouching:其實這也是為什麼我前幾篇說重訓首重下盤 07/14 20:38
推 XBUCKXMR:樓上講得很好 重訓很重要 不然卡位沒力量又耗體力 07/14 22:01
推兩位的說法,下盤力量真的很重要
撇開技巧不談,下盤的肌力之於卡位
就跟第一步爆發力之於切入一樣
只要優勢比對方大到一個程度就可以不管技巧輾過去....
※ 編輯: rex852753 來自: 140.127.81.112 (07/16 10:17)
推 whitezet:其實搶籃板卡位等等也要看球員的心態 一個鬆懈就算你200 07/17 01:19
→ whitezet:公分也會搶輸比你矮的 07/17 01:20
→ whitezet:當然前提是對方有把握住你的鬆懈 搶到有利的位子 07/17 01:20