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因為最近被調去裡面, 面臨到卡位搶籃板的問題, 在卡的時候 最近開始可以卡到位置, 但是今天遇到一個情況是 卡好了 但是要準備跳的時候, 他突然往前用力推 結果就失去重心 球就不見了 請問這時候大家都怎麼應對呢?? 另外因為本身是肉雞.... 如果想要訓練一點點對抗力,可以先從哪裡做起呢?? 謝謝大家幫忙 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.150.124
abcdDBG:你沒做功課,就重訓嘛~~伏地挺身、仰臥起坐... 09/16 23:34
hjchang:就慘叫一聲往前飛 球就是你們的了 09/16 23:34
nzjo6:推樓上~~ 09/16 23:50
anniejin:阿北會先說:沒事繼續 09/17 01:38
z8321188:阿伯魂~ 09/17 03:53
ksk0516:加強肌力和下盤力量,短期間的作法是不要跳、把對手卡在 09/17 09:25
ksk0516:後面,讓隊友幫忙搶也是一個作法 09/17 09:25
jayshow0429:還有比賤...卡位順便抓衣角~正規球賽常看人用這招 09/17 11:01
jayshow0429:切記~只能抓一下 讓他無法順利起跳 你順勢往上跳即可 09/17 11:02
secret1110:卡位卡的好 不用跳就抓的到籃板 09/17 13:02
Jcoolice:推卡位卡好!除非你卡位的人高你很多,一般卡好都可搶到球 09/17 13:47
ohyeahbb:印象前陣子FIBA有某歐洲球隊卡位卡到把人卡出界 深感敬佩 09/17 15:39
ponguy:卡位不是只有內線的功課 不然禁區豈不累死 09/18 20:04
joseph103331:推樓上 09/19 13:42
cmid05:推2F XD 09/19 16:22
shan1010:那我來推4樓 09/19 17:47
gene66801:2f好好笑 xdd 09/19 18:10
c04:推二樓和四樓 你練得再壯別人推人搶球 你還是會飛出去 09/20 15:49
lm124194:卡位不是只有內線的球員喔! 09/24 12:03
ERICKAO08:全部都要卡 不然內線多高多壯 一樣被摘帽... 09/26 01:22
sneak: 全部都要卡 不然內線多 https://daxiv.com 12/06 18:20
muxiv: 推2F XD http://yofuk.com 04/16 20:05