[傷害] 膝蓋傷勢

[popobum (poposss)]

之前聽版友的話 去看了醫生

也有吃藥

已經離上次看醫生隔三個禮拜了

今天想說很久沒打

去投投籃

結果  投沒幾球

一跳投著地

膝蓋有種撕裂感

痛到快哭出來


回家看膝蓋 右上方 有一塊小紅腫.... 倒底是怎樣...

明明醫生說 膝蓋還在發育

一直磨難免的 久會受傷

可是他說沒什麼大礙

熱身做足就行 不要常常打

而且我也乖乖的 三個禮拜沒什麼運動


 聽他講  看完醫生兩個禮拜就可以去打打球了

今天整個是超挫折  很多動作 都不敢做了

有沒有大大也是這種情況  醫生說沒什麼事

休息就好了

我現在已經考慮以後還要不要打球了

唉



希望大大可以給我 一些過來人的建議

小弟今年20 身高175 體重72 是屬於精壯型的XD  很愛跳...

現在面臨天大的難題


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◆ From: 114.42.188.67
※ 編輯: popobum         來自: 114.42.188.67        (09/25 19:16)
→ LBJMVP6:最好的建議就是 再休息久一點 不然能怎麼辦
→ pudding37:很有可能是半月蓋(軟骨?)的問題 因為我也是這樣子
→ pudding37:聽說有些人會自己恢復 但是要我們不打球也太難過XD
推 lovebuley:廿歲也是這種身材 一直打球到現在快卅了 現在後悔沒保養
→ bejct:敢問 傷怎麼造成的?
推 leaveaway:我膝蓋扭傷傷到半月版，我已經兩個月沒打球囉 ...
→ leaveaway:預計大概也是還要接近一個月在去打球比較安全
推 joseph103331:做更進一步的檢查吧 看來比醫生講得更嚴重
→ joseph103331:半月版只有在外圍撕裂有可能復原 其他就別肖想了...