[傷害] 後十字韌帶

[stf32002 (甜蜜少年)]

小弟於今年五月初在球場時

一個切入墊步因為大腿肌力不足而扭傷了膝蓋

然後於九月初的時候到台中803國軍醫院開內視鏡檢查

醫生說我後十字韌帶兩束斷了一束

但他並沒有幫我接回去或者移一條筋去補

他只是幫我把另外一束弄得緊實一點

手術完當天我就下床走了

醫生說過幾個禮拜可以試著動動看

然後小弟昨天在學校操場運動

又不慎拐到膝蓋  當時有聽到"啪"的一聲

心理想"X的 又來了"

早知道就再休息久一點再去試著動動看

然後我不知道我現在該怎麼辦所以才上來發文

如果又要開刀可能又會耽誤學業   好煩惱

有人可以給我一點建議嗎?例如可以讓我在家裡做的運動

感謝

在此希望膝蓋或任何地方受傷的大大們都能早日康復回到球場

然後沒受傷的就都不會受傷^^

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◆ From: 115.43.20.106
推 koonhoba:早知道就"在"休息久一點"在"去試著動動看   "再"
※ 編輯: stf32002        來自: 115.43.20.106        (10/08 15:20)
※ 編輯: stf32002        來自: 115.43.20.106        (10/08 15:21)
推 als60907:唉..膝蓋阿..不能說膝蓋壞了就沒未來.沒有十字韌帶還在
→ als60907:打NBA的也是有.但畢竟是特例..有人說強化股四頭肌.本體
→ als60907:感覺訓練等.可以幫助膝蓋降低風險..但有的是一輩子的..
→ injoe1001:推k大國文老師
推 kltageless:跟我五號那篇文章心得一模一樣＝ ＝