→ OneGuilty:冰敷+休息+看醫生+貼藥膏 10/17 12:34
推 LBJMVP6:我這幾天鼠悉部剛拉到XD 其實治療方法就冰敷後再熱敷 很快 10/17 13:11
→ LBJMVP6:就會好了 拉傷真的很痛苦 我連撇尿都會痛..... 10/17 13:12
推 terry31:拉傷只能休息而已 電療要電對地方 不然也是沒用 10/17 16:19
→ tim1029:拉傷真的很痛苦!!! 10/17 18:13
最近每次練完球之後大腿中間的筋都會隱隱作痛
昨天練球完之後去小睡片刻
結果起來之後發現走路居然會痛@@(走路還會抖...
而且以前從來沒有這樣過...
上禮拜則是才剛要跑籃就痛到不行
被迫在場下當啦啦隊長 囧
想請問一下板上的各位
你們也有類似的經驗嗎?
遇到大腿拉傷該如何保養呢?
我目前是每天都吃一根香蕉和多休息而已...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.232.183
※ 編輯: tim1029 來自: 114.37.232.183 (10/17 12:34)