推 like1259:蝦密底線 11/26 17:30
→ like1259:我有點看不懂這篇要幹麻 原PO不好意思@@" 11/26 17:31
一般在練三打二打一都是從底線開始跑
然而這個練習比較合乎實戰的狀況,
所謂快攻其實是搶到籃板→傳給控衛→往前跑的過程
推 doublelike:就是要你在籃底下抓到籃板推進 不然你會在三分線外搶籃 11/26 17:34
→ doublelike:板嗎?? 11/26 17:34
→ doublelike:本來就是練習，要實戰就直接打全場就好阿!! 11/26 17:35
事實上在練習過程中就是搶了籃板就直接打喔。
如果要實戰才能練習, 那三打二就是無法練習東西 這樣嗎?
難道慢慢傳導的三打二 打成功了 卻花了好幾秒 這樣算是在練快攻嗎?
今天我看到一個新的練法PO上來分享...
看你是要一開始就拒絕吸收還是先研究看看再說 是你的自由
※ 編輯: StarTouching 來自: 111.251.164.245 (11/26 17:55)
推 Chiustin:這種有練過推一下~其實還有很多種練法~包括快攻執行不成 11/26 18:11
→ Chiustin:攻~會變成五打五 11/26 18:11
推 howardiori:有收穫!感謝原PO~有人就是會沒看懂直接吠~別在意 11/26 21:31
→ doublelike:可能還是要讓大家多傳的意思 11/26 21:57
→ doublelike:不是養成快攻就是一個人這樣 11/26 21:58
推 like1259:了解 謝謝 11/26 22:47
推 lazzyboy:實戰中底線3號球員才是跑快攻威脅最大了阿... 11/26 23:08
→ lazzyboy:要不要也說實戰中防守者不會先準備好 11/26 23:10
推 lazzyboy:你預設的方式不是很正確 11/26 23:13
→ lazzyboy:三打二練習主要是練習短時間多打少..跟位置沒有關 11/26 23:14
→ lazzyboy:不然中鋒就不需要練習了是吧..場上狀況多位置會變動 11/26 23:14
→ lazzyboy:也是有45號一抓到籃板就殺中帶快攻的 11/26 23:15
→ StarTouching:當然可以有變化啊 不過實戰中3打2背後再追一位防守者 11/26 23:50
→ StarTouching:這種狀況真的不少見 如果負責處理球的人沒很好判斷力 11/26 23:50
→ StarTouching:快攻機會很快就會消失或變很差 11/26 23:50
→ StarTouching:大家都能參與練習是最好 不過如果能考量能力更好 11/26 23:51
→ StarTouching:不一定丟給控球 但一定是會運球處理能力又很好的 11/26 23:52
→ StarTouching:如果隊上中鋒運球不好 也不該勉強他帶球吧 11/26 23:52
→ StarTouching:典型3打2: 11/26 23:58
推 lazzyboy:所以通常都是3打2打1..實戰3打2後面應該是3位在追 11/27 00:06
→ lazzyboy:快攻強調多打少..沒在管幾打幾 11/27 00:07
→ lazzyboy:不在乎位置多亂只是要練習提高默契和命中率 11/27 00:09
→ lazzyboy:守區域跑快攻和盯人完全不一樣..拿NBA來當典型...... 11/27 00:11
推 Chiustin:原PO也是從實戰中比較容易碰到3打2的情況中提供另外一種 11/27 07:02
→ Chiustin:練法~不用太鑽牛角尖吧... 11/27 07:03
→ Chiustin:而且誰說快攻強調一定多打少沒管幾打幾 11/27 07:04
→ Chiustin:對方如果回防3個~拿球的就要判斷是否能夠成功 11/27 07:05
推 rex852753:要有防守者在後追的話,也可以底線站三個進攻三個防守 11/27 23:45
→ rex852753:由教練發球給其中一位進攻球員,面對該位進攻球員的防守 11/27 23:45
→ rex852753:球員,就要先往前衝刺去摸底線再回頭追已經往另外一邊跑 11/27 23:45
→ rex852753:去的3打2狀況..練的好就再4vs3 5vs4,分享一下 11/27 23:46
推 s8782689:推Rex 11/28 00:19